» ダイエットのブログ記事

1. 皆さんはサプリメントを飲んだ事はありますか？様々なメーカーから、様々な種類のサプリメントが販売されていますが、どういった時に飲むのが良いのでしょうか。用途もそれぞれで一慨には言えませんが、基本は「補う」という事だと思います。日頃食べている食事の中では摂取できない分の栄養を補うといった目的で飲まれている方が多いのではないでしょうか？

私も実際、不足している分の栄養を補うつもりでサプリメントを飲んでいます。私の場合ですが、様々な食材に対してのアレルギーがあります。小さい頃は一切アレルギーが出なかったのですが、色んな環境にさらされた事や体質が変わっていった事によって歳を追うごとにアレルギーが増えてしまったのです。これらのアレルギーに対する対策は、その食材を食べない事しかありません。

とても多くの食材に対してでしたので、それら全部を食べないとなるととても栄養を摂取しにくい状態になってしまうんですね。反応が出てしまう原料が入っていたとしても、サプリメントになっていれば反応が出なくなるという事を知り、それ以来サプリメントで補うようになりました。薬ではありませんし、飲んですぐに効果が得られるものではありません。その点は食事と同じだと思います。同じと考えているので、長い目で見て飲み続けるようにしています。

ダイエットに効果的だといわれているサプリでおすすめなのは、

1. ファンケル　カロリミット
2. ラクトフェリンラブレ
3. シースルーライト
4. すらっと宣言

とっても品数が多いのでどれを飲んだらよいの検討がつきませんよね。

骨盤ダイエットをはじめたい。
その為にも骨盤ダイエットグッズを揃えたいけど、どこで買ったらいいんだろう。

そんな方にオススメなのが通販です。
いろんな通販サイトがありますが、
その中で特にオススメしたいサイトが『骨盤美人.com』。
骨盤ダイエットグッズ専門の通販ショップになります。

豊富な品揃えに目移りしてしまいますが、
ひときわ目を引くのが「エアリーシェイプスマート」。
見た目はただの座椅子なのですが、
これはなんと、座るだけで骨盤を矯正してくれるのです。

内蔵された大きさ・強さの異なる15枚ものエアーバッグが相互に連携することにより、
骨盤周りの筋肉を立体的に刺激することで矯正効果を生み出します。

ただ座るだけでも十分効果がありそうですが、
ヒップエクササイズ、ヒップシェイプ、ヒップアップ、
ウエストストレッチの選べる4つのコースで、
より確実にピンポイントで矯正することができますよ。

1日30分行う必要がありますが、なにせ座っているだけです。
その間テレビを見たり雑誌を読んだりと、好きに過ごせるのが嬉しいですね。

骨盤ベルトを紹介！

あのサプリメントのパイオニアのファンケルが中性脂肪を減らすと言われている「健脂慣習」を2010年9月に発売しました。

正しい名称は、「糖転移ヘスペリジン＆キトサン健脂慣習」といいます。中性脂肪を減らすために効果的に働くサプリとして開発されました。

中性脂肪が食べ過ぎや飲みすぎ等の日頃の生活慣習に影響を受けている事に注目して作られたサプリメントです。中性脂肪を減らしたい人にオススメのサプリです。

この「健脂慣習」には3つの注目成分が配合されています。

まずは、糖転移ヘスペリジンです。植物の光合成から作られる色素や苦味成分で赤ワイン等に入っているポリフェノールの一種です。糖転移ヘスペリジンは温州みかんなどの柑橘類に多く含まれています。効果は血清脂質改善効果です。

次はキトサンです。不溶性の食物繊維でカニ等甲殻類に多く含まれています。食事後の脂肪吸収をよくしているものです。

3つめはなにかと評判のウコンです。飲みすぎに効果的だと言われているものでカレーに入っていることでも知られています。

サプリメントの形は丸で、1日の目安摂取量は4粒です。1袋に約30日分の120粒入って価格は1,990円です。3袋セットで約90日分のお得セットが5,350円です。

※中性脂肪を減らすサプリを紹介中